超市购物对同学们来说是必不可少的，今天Sofia老师就利用这篇文章为同学们介绍在英国如何选择超市进行购物。

超市类型：

英国超市种类繁多，根据产品不同的价位可以分为

高端超市：

Marks & Spencer，Waitrose，Whole Foods Market

大众超市：

ASDA，Costco， Sainsbury’s，Tesco

低价超市：

ALDI ，Iceland ，Lidl ，Morrisons， Poundland，Spar，The Co-op Food，Wilko

线上超市：

Amazon Fresh，Ocado

在这里为大家介绍几个具有代表性的超市：

M&S

Food Hall很棒，有许多相当不错的食品！食品无论是质量还是味道都很不错，虽然果蔬价格要比普通超市贵一些，但很新鲜，甜品也很不错。

Waitrose

中产阶级最喜欢的一家超市，不过价格比较贵，经常出售很多平价超市里买不到的好产品。一般开在富人区、面向的是中高阶层人士，也是英国王室选择的超市之一。和百货商场John Lewis是一家，面积很大的，伦敦还有像便利Little Waitrose，主要开在人流较多的繁华地段

ASDA

在近郊或者稍微离市中心远一点的地方才有。货物齐全，价格比平价的Tesco和Sainsbury’s都便宜

Sainsbury’s

除了稍大规模的Sainsbury’s以外，还有Sainsbury’s Central和Sainsbury’s Local两种，Central大一点，Local小一点，更像是便利店。

Tesco

英国最大的连锁超市，价格亲民实惠，面向普通大众。Tesco有四种店面，根据不同地理位置而不同，Tesco Extra——店铺面积很大，一般不在市中心，东西卖的也是最全的，电器、衣物、家居用品应有尽有。

ALDI

来自德国的低价超市，物美价廉。

Lidl

也是来自德国的超市，价格非常便宜（甚至比Morrison还便宜），蔬果种类也很齐全。

Morrisons

可以买到一些其他超市买不到的肉类，例如猪蹄、猪心、猪腰子、猪皮和羊腰子等等，除此之外冰淇淋与甜品也种类繁多。蔬菜种类比较齐全，不过水果的种类不算特别多，也不算特别新鲜。

营业时间：

英国不同超市的营业时间有所不同。大型城外郊区超市通常 24 小时营业，而较小的市中心超市通常在 23:00 之前关闭。在较小的城镇和村庄，商店通常会在 21:00 左右关闭。

要注意的是，超过一定规模的英国超市，法律规定周日只能营业6小时，因此比较大型的的 24 小时超市为遵守法律，将在周六午夜会关闭，周日午夜将重新开放。超市可以选择他们想要营业的六个小时，大部分超市会选择在10:00-16:00 或 11:00-17:00营业。

购物tips

①购买方便携带的物品：伦敦和曼彻斯特等城市的许多小型超市没有停车场，也不提供购物车。

②自行携带购物袋：英国本地人会将自己的购物袋带到杂货店。如果没有携带购物袋也可以在收银台使用低于20便士的价格购买。

③自行完成购物：在英国的超市购物，需要自己打包自己购买的食品。同时在一些较小的商店中，由于自助结账越来越受欢迎，所以同学们还可能需要自己扫描物品结账。

④在假期前囤货：法律要求超市在主要公共假期（包括圣诞节、节礼日和复活节星期日）关门。因此，请做好提前囤货的准备。

⑥Loyalty pays：英国大多数大型超市都有Loyalty pays（回头客计划）。老客户有更多可以购买物美价廉物品的机会。

我们也为大家整理了一些在英国逛超市可以用到的英文单词，以备之需：

超市物品：

收银机 Cash Register

收银台 Checkout

购物车 shopping cart/trolley

蔬菜：

秋葵：Okra

芋头：Eddoes

香菇：Shiitake Mushrooms

大白菜：Chinese Leaf

上海青：Pak Choi

甜包菜：Sweetheart Cabbage

白包菜：White Cabbage

菜心：Choi Sum

绿豆：Mung Beans

黄豆：Soya Beans

豆芽：Beansprouts

南瓜：Butternut Squash

西葫芦：Courgettes

香菜：Coriander

红薯：Sweet Potatoe

西班牙小青椒：Padron Peppers

瓜果干果：

杏：Apricot

圣女果：Cherry tomato

栗子：Chestnut

杏仁：Almond

椰子：Coconut

蔓越莓：Cranberry

无花果：Common fig

李子：Damson

番石榴：Guava

山楂：Haw

奇异果：Kiwifruit

柑橘：Satsumas

荔枝：Lichee

甜瓜：Muskmelon

木瓜：Papaya

肉类：

鸡肝：Chicken Livers

猪里脊：Pork Fillet

猪五花：Pork Belly Slices

羊排：Lamb Chops

鸡腿肉：Thigh Fillets

猪腰：Pork Kidney

总的来说，英国的超市种类齐全，同学们也可以根据自己的财力选择合适的超市进行采购！